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长期积累和努力：乒乓球基本功的学习并非一蹴而就，它需要长时间的积累和不断的努力。即使掌握了基本技术，也需要通过不断的实践来提高自己的水平。因此，要想真正学好乒乓球基本功，通常需要数年的时间。综上所述，学好乒乓球基本功的时间因个人差异而异，但通常需要数年时间来不断积累和提升。

当来球下旋较强时，拍形稍后仰，在上升期前臂和手腕稍向前用力击球的中下部。来球下旋较弱时，拍形接近垂直并稍向下用力击球的中部。发力方法均以接力为主，击球后手臂迅速制动并立即还原。正手放高球：特点与作用：此为乒乓球主攻技术。指击球员利用回球弧线变化进行防御力争主动的正手攻球动作。

乒乓球接发球技术（乒乓球基本技术）——搓接：在乒乓球接发球技术中所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之一。

从粗略分就两种，撞击和摩擦。细分就多了：分正手和反手技术。共有的技术：攻，拉（弧圈），搓，摆，挑，撇，挤，切，削，吸，贴，带，围，飘。反手特有的：拧。（实际应该并入弧圈技术）弧圈里面包括：前冲，高吊，侧拐，快撕。如果是长胶，还有：拱，磕。

最后，基本功和实战结合是不可分割的。在实际比赛中，基本功的训练会帮助你更好地理解比赛，提高你的技术水平。因此，坚持练习基本功是非常重要的。对于想要练好乒乓球基本功的朋友，我建议首先购买一些乒乓球教学碟片，了解基本动作的正确方法。其次，要保持耐心和坚持，不要急于求成。

启蒙阶段：此阶段的目标是让学生掌握乒乓球的基础理论知识、规则以及基本技术。训练时长为4个月，每天进行1小时的训练。主要内容包括：球拍、器材、场地以及乒乓球相关术语的了解；乒乓球握拍方法及球性的培养；正确近台攻球动作的掌握；技术组合的熟练度；每分钟球速达到60个左右。